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 A importância de sentir: uma reflexão sobre a história do menino que engolia o choro

Expressar emoções é força, não fraqueza

Por Sindautoescola.SP

19/11/2025 10h34 - Atualizado em 19/11/2025 15h06

 

O Sindautoescola.SP apresenta o novo vídeo da diretora e psicóloga Luciana Vidal (@psico.lucianavidal), que traz uma reflexão profunda e sensível inspirada na história do menino que engolia o choro.

No vídeo, Luciana aborda como muitas pessoas foram ensinadas, desde pequenas, a esconder emoções, a evitar o choro e a silenciar sentimentos — mas reforça que sentir é essencial, e que acolher nossas emoções é um ato de coragem e de saúde emocional.

“Engolir o choro não resolve. Pelo contrário, aumenta o peso interno. Quando aprendemos a reconhecer e expressar o que sentimos, construímos relações mais saudáveis e uma vida emocional mais equilibrada.”

A mensagem é um convite para que todos — instrutores, alunos, profissionais do trânsito e famílias — entendam que emoção não é sinal de fraqueza, mas sim parte natural do ser humano.

Assista ao vídeo completo e confira a mensagem da @psico.lucianavidal em parceria com a @autoescolafreeway.

#SaúdeEmocional #Psicologia #ExpressarParaViver #Emoções #Autocuidado #SindautoescolaSP 

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